SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • [...] Są doskonałym sposobem na uzupełnienie diety w okresie kiedy trudno jej dopilnować ( kiepskie nawyki zywieniowe, szkoła, praca, wyjazdy itd) Odzywki mozna spokojnie brac juz w trzecim miesiacu od rozpoczęcia treningów ( takie zalecenia podawał w prasie branzowej P. Fileborn)sa doskonałym sposobem na zdrowe bezpieczne budowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2003-06-15 03:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dni split.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] albo tez moze byc dobrym rozwiazaniem, tylko z nieco okrojona objetoscia i wlasciwsza progresja. Dlatego pytam o postepy silowe. Chociazby wziac pod lupe Twoje wioslowania jednoracz - zamiast bawic sie z rozowa hantelka powinienes po takim czasie brac juz co najmniej dwa razy tyle. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-10-28 17:16:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-10-28 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odblok

    Post
    Doping

    Musisz zbic prolke oraz estro i wtedy wejsc na clomid Dobrze czy mogę już odstawić testosteron i brać tylko hcg czy muszę najpierw unormować propaktynę i estradiol i dopiero odstawić? Muszę jeszcze znaleźć odblok rozsądny albo zrobię uniwersalny co dostał brat od łodzianina po cyklu. /SFD/2022/11/16/b69044f5c0fb454c8f50e249a1e69dc7.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2022-11-16 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odblok

    Post
    Doping

    Robię według planu zostały 4 dni minął już miesiąc. Czyli mam zrobić badania w trakcie czy po odbloku? Na razie robię wszystko jak zaleca Aleks. Za co bardzo dziękuję. Jeszcze jedno tamoxifen przestać razem z clomidem bo jest ich więcej czy brać sam jeszcze 3 dni? Zmieniony przez - Cyklhtz w dniu 2022-12-28 17:36:42

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2022-12-28 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren e 200 atomic

    Post
    Doping

    To nie kwestia sensu, a raczej stosunku korzysci : skutki uboczne jezeli watroba i nerki pozwalaja to sobie ciagnij, choc napewno potencjal towaru nie bedzia taki sam jak do powiedzmy 8meg tyg, co nie znaczy, ze nie oplaca sie brac, bo to, ze czegos nie czujemy nie znaczy, ze nie dziala osobiscie nie praktykowalem jakby co

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-04-04 19:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, odżywki w wieku 18 lat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziom mogles wczesniej brac odzywki nie ma co sie podniecac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2005-05-07 08:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki JABI ZA Odp. a mogl bys mi jeszcze mniej wiecej powiedziec co mogl bym brac po tym cyklu ? co bys polecal ....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-10-03 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie co 2 a co 4 to po pierwsze. Po drugie 6-8 tyg to zdecydowanie za mało, minimum 12 tyg bo on długo sie rozkręca wiem bo wlasnie bralem i mialem w zamiarze brac 8 tyg ale przedłużyłem i zdecydowanie bylo warto

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2013-12-25 17:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką role pełnią witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co przesadzać; poniecać się; jedz więcej warzy, owoców <polskich>; za 30 lat stosowania preparatów witaminowo-mineralnych przekonamy się czy szkodą czy nie; wg mnie napewno rozleniwiają organizm; 1 tabletka dobrego preparatu witaminowo-mineralneg + 2-3 tabletki aparignu <np> + tabletki z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2006-08-06 00:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak smieszne, zalecane dawki, że w ogole bym sie tym nie sugerowala. wiele zalezy od aktywnosci, diety, zapotrzebowania w zwiazku z czym nie mozna uogólniać, że kazdy ma brac tyle co na opakowaniu. ja omege-3 gold biore 6 kapsow dziennie i generalnie większosc supli biore w większych dawkach niz zalecane (z wyjątkiem max hardcorowych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2011-03-15 07:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ułożenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    co powinienes brac? jedzenie i to duzo. poczytaj w dziale odzywianie . a co do treningu to jesli nigdy nie cwiczyles to poczytaj o ACT u gory strony w tym dziale .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-01-06 15:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możliwe tylko że to się zaczęło około tygodnia przed tym jak zacząłem brać tabex. Myślę, że dość się już dowiedziałem, jak jeszcze będę miał jakieś wątpliwości to napiszę. Póki co dzięki za pomoc sogi dla was (jak wejdą) już dawałem wam sogi w tym dziale więc pozostaje sog duchowny pzdr. Zmieniony przez - golki135 w dniu 2011-05-18 05:00:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-05-18 04:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gainerem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Współczuje , jeżeli ten gainer tak na Ciebie działa co prawda nie przyjemnie , to po prostu zaprzestań go brać :-) i kup co innego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-01-10 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brac wszystko, co do kreatyny to masz spory wybór, monohydrat, jabłczan, stack, kreatyna hcl, itp. zalezy co chcesz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2013-01-24 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandgha moja opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też to zacząłem brać i nawet nie mam zamiaru badań robić przed i po. Przytoczyłem co znalazłem - że może powodować nadczynność tarczycy. Jeżeli prawdą jest, że wspiera przy niedoczynności tarczycy (a takich informacji jest wiele) to może i powoduje (rzadko czy nierzadko) nadczynność u zdrowych.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2019-10-14 05:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ANKIETA *1. WIEK: 15 *2. WAGA: 95 *3. WZROST: 174 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 140 x1 - wyciskanie leżąc: 90 x1, 100 poszło do połowy - martwy ciąg: 180 x1 5. WYMIARY: nie mierze *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 miesięcy, ale dużo się opieprzałem *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: brak treningów *8. OSTATNIA METODA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2013-02-22 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do formy spozywania dowolna , co do dawkowania mozesz tak brac choć za wczesnie patrzac na twoj wiek na kreatyne Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-25 20:56:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-11-25 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super białko + kreatyna za darmo !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do jakosci i smaku daje certyfikat bulmastif-iso 9001 od kilku miesiecy jest to moje podstawowe (dodatkowe) białko w diecie zreszta Fabio i Ronin twierdza podobnie jak i wielu innych brac i nie marudzić bo koszta smieszne a jakosc, smak i rozpuszczalnosc rewelka

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2004-12-10 17:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za sugestie, wlasnie oszczedziliscie mi troche plnów na bcaa. A co do hmb, bo i tak juz zakupilem, to brac przed aerobami rano, czy lepiej po?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2006-02-04 20:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia pomocnicze ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] byc silnym koniem i moze kiedys wystartowac w zawodach ? Ja tam nie popieram specjalizacje w tym wieku, stazu i osiagach tylko na jeden boj jak ty to robisz. Pamietaj, ze ogolna sila czlowieka bierze sie z nog i plecow a nie klaty, no chyba ze koniecznie chcesz brac udzial w zawodach (to jestem wstanie zrozumiec). To taka moja mala sugestia ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2008-04-21 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)